Centro de Recuperación Psicopedagógica

LAS EMOCIONES. Las emociones son los estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que se reflejan en los comportamientos externos e internos. Las emociones es una combinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales, y psicológicos dentro de una misma situación polifacética, como respuesta orgánica a la consecución de un objetivo, de una necesidad o de una   motivación .   Experiencias emocionales básicas Las emociones pueden agruparse, en términos generales, de acuerdo con la forma en que afectan nuestra   conducta : si nos motivan a aproximarse o evitar algo. Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en el 1980, propuso que se experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adoptiva. Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación; cada una de estas nos ayudan a adaptarnos a las demandas de nuestro   ambiente   aunque de diferentes maneras. Las diferentes emoci...

Rasgos de la personalidad madura Los componentes del perfil de la persona madura son varios. A continuación se presenta los rasgos principales que se presentan en una personalidad madura.                    1. Objetividad             La objetividad es un rasgo de madurez que consiste en el adecuado aprecio de la realidad, tanto interior como exterior. Se considera a la realidad interior desde cuatro dimensiones muy importantes, y que son: las virtudes, los defectos, las habilidades y las limitaciones. Virtudes son las fuerzas o fortalezas del individuo, las principales son las virtudes cardinales: prudencia, justicia, templanza y fortaleza. La prudencia  entendida como aquella fuerza que permite al hombre poner los medios para lograr los fines que se propone; la justicia  como el dar a cada quien lo suyo; la templanza que consiste en c...

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)                                                            El síntoma fundamental es la ansiedad , que es persistente en el tiempo (dura más de 6 meses) y generalizada, sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), no estando restringida a una situación en particular como en las fobias ni presentándose exclusivamente en forma de crisis, como en el caso de las Crisis de Pánico. El estado de ansiedad es casi permanente, oscilando levemente durante el transcurso del día y afectando la calidad del sueño. La ansiedad está asociada muy frecuentemente a preocupaciones excesivas (llamada expectación aprensiva). Por ejemplo: ...

Nombres alternativos Melancolía; Tristeza; Pesadumbre; Desesperanza La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante períodos cortos La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de tiempo prolongado. Los síntomas de depresión abarcan: ü   Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces. ü   Pérdida de placer en actividades habituales. ü   Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño. ü   Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso. ü   Cansancio y falta de energía. ü   Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa. ü   Dificultad para concentrarse. ü   Movimientos lentos o rápidos. ü   Inactividad y retraimiento de las actividades usuales...